このつまらない世界に終止符を

旧:引きこもり女子の上京ブログ。つまらない人生から脱却すべく、面白いことを見つけては一生懸命にやるブログ。死んだ目をしたすべての人に…

欲しいものリストからプレゼントもらいました!ありがとうございます!!

どうも!ナルキです!

先日誕生日だったのでプレゼントを頂いたりと幸せな日々を送っています。

 

送ってくださった方への感謝を込めて、今年中に頂いた欲しいものリストのプレゼントを紹介させてください。

 

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なぜ荒木先生がいつまでも若々しいのか脳科学的に考えてみた

どうもナルキです!

最近読書にハマりまくってて、3日で10冊も読んでしまった。

 

その中でも面白かった本を今日はご紹介します。

 

脳を活かす生活術 茂木健一郎

脳を活かす生活術

脳科学者の茂木健一郎先生の本です。

 

脳の特性を活かして生活する術が書かれた本。

脳に良い生活習慣で脳が喜ぶ=自分もハッピーになろうということです!

 

喜怒哀楽の感情が脳に与える影響と、それによる暮らし方の勧めであったり、どんな苦境でも負けない脳にするための生活術など、脳を中心に生活を考えた様々なことが書かれてます。

脳科学から見た科学的な生活術なので、納得しながら生活に取り入れることができとても良いです。

 

 

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【ダンジョン飯】はてなブロガーで焼肉クリスマスしてきた!

肉は好きですか?私は大好きです。ナルキです。

先日、はてなブロガーさんたちと焼肉食べ飲み放題クリスマス会をしてきました。

その記録とダンジョン飯3巻のレビュー。

 

発端はこの発言

 

お気づきだろうか。これが10月の発言であることに・・・

 

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自撮りの教科書はマジで教科書だった!参考にして自撮りした!

ハロー!なるきだよーー!

 

今日はスペシャルビッグなお知らせがあります。

なんと、こっそり公開していた「欲しいものリスト」から初めて本が届きました!!!

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うしじまいい肉大先生の自撮りの教科書!!

 

 

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心理学の本を読みたいなら!心理学科女子がオススメする書籍5選

大学で心理学を専攻していました。ナルキです。

心理学を学んでいたというと、周りからオススメの本を聞かれることがあります。

 

今日は私オススメの心理学系書籍をご紹介します♪

心理学初心者向けの本を集めたよー! 

 

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会社員時代に読書習慣をつけるためにやったこと

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会社員時代に忙しいなか半年で本を50冊読むって目標を達成したことがあります。

人によるだろうけど私にとって働きながらの半年50冊は結構な数字だった。

 

ダラダラ怠惰に過ごしたいダメ人間の私が、どうやってこの”結構な数字”を目標達成できたのか!?それを紹介します。

 

 

読書の大切さは分かってるけど、なかなか出来ないーー!…って方は参考にされてくださいまし。

いかに読書を習慣化させるかを重視して実施してます!

 

 

  • 最初にやること
    • 目標を宣言
    • 読書記録アプリをダウンロード 
    • 速読の本を読む!
    • 読書術の本を読む!
  • 本の選び方
    • ”今”読みたい本を選ぶ
    • 文字量の多い本は時々
  • 空き時間をフル活用
    • 移動中に読む
    • オフィスに着いて始業までの時間を使う
    • 昼休みに読む
  • 環境を整える
    • 場所を変える
    • 椅子を変える
  • 読書をご褒美にする

 

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普段使ってるお絵描きソフトとペンタブ紹介します〜

最近お絵かきが楽しいです。

 

 

イエローモンキー描いた

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↓参考資料

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完全に一致!!!!

 

 

お絵かき楽しいマンがもっと増えるといいなーと思って、私の使ってるツールを紹介しまーーす!

 

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